Kreativ-chaotisches Zeitmanagement in Zeiten von Social Media

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Wie lange haben Sie an diesem Wochenende mal wieder am Rechner verbracht? Um welche Uhrzeit das letzte Facebook-Posting geschrieben, wie lange gezwitschert? Soziale Medien sind genial, um schnell und unkompliziert mit vielen Menschen rund um den Erdball in Kontakt zu treten und zu bleiben.

Doch sie entwickeln Sie auch schnell zum Zeitfresser Nummer EINS in unseren Alltag. In meinem Vortrag "Kreativ-chaotisches Zeitmanagement in Zeiten von Social Media" habe ich vor kurzem im Rahmen eines Karriereforums in Salzburg ein paar Tipps gegeben. Einen Auschnitt aus dem Vortrag können Sie hier anschauen: http://www.karriereforum.eu/kf/fotos/videosgast11.html

Buch-Tipp: Kathryn Schulz "Richtig irren - Von falschen Glaubenssätzen, Denkfehlern und der kreativen Kraft unserer Fehlbarkeit"

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"100 Prozent falsch!" Dieser Satz kommt uns nicht so leicht über die Lippen, wenn er uns selbst betrifft. Machen allerdings andere Fehler, so sieht die Welt ganz anders aus. Woran liegt es bloß, dass es uns förmlich weh tut, eigene Fehler einzugestehen? Weiterlesen →

Wie häufig begegnen Sie Kairos? – Über die Qualität der Zeit

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Fotoquelle: suze / photocase.com

Die Zeit hat zwei Aspekte: Die Menge - Wie viel Zeit steht uns zur Verfügung? - und ihre Qualität. Doch auf welchen Teil legen wir im Alltag mehr Wert?

Jeder von uns kennt diese Momente, in denen die Zeit rast – ein wunderschöner Augenblick oder ein Tag mit unglaublich vielen, interessanten Aufgaben - und dann wiederum schleppt sie sich dahin, als wäre sie ein alter Mann, der nur noch mühsam einen Fuß vor den anderen setzen kann. Obwohl wir die Zeit in regelmäßige Einheiten wie Stunden, Minuten und Sekunden eingeteilt haben, empfinden wir sie doch alles andere als gleichförmig. Zeit ist nicht nur das Ticken unserer Uhr, sondern auch die gefühlte Zeit, die wir mit unseren Erlebnissen verbinden. In einem einzigen Moment können wir so viel Bedeutsames erleben, dass er in unserer Erinnerung wie eine kleine Ewigkeit erscheint. Denn nicht nur die Menge an Zeit, die uns zur Verfügung steht, bestimmt unser Leben, sondern auch ihre Qualität. Weiterlesen →

Querdenker-Tipp: 100 Gedanken - überall und jederzeit abrufbar!

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Die Reisende To-Do-Sammlung ist eine geniale Möglichkeit, um alle Gedanken griffbereit an einem Ort zu haben. Doch viele Seminarteilnehmer sagen mir oft, dass es für sie schier unmöglich ist, auf Smart-Phone, Laptop, Rechner und dem eigenen PC Notizen und Ideen übersichtlich aufzubewahren.

Abhilfe kann hier die Gratis-Software Evernote leisten. Weiterlesen →

100. Jubiläum der news-to-use

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Morgen, am 13. Februar 2012, erscheinen Sie zum 100. mal - die news-to-use, mein Newsletter der Ihnen als Kreative Chaoten und Bunte Vögel den beruflichen und persönlichen Alltag erleichtern will. Seit siebeneinhalb Jahren schreibe ich Monat für Monat Tipps rund ums Selbst- und Zeitmanagement, Strategien für Bunte Vögel in puncto Marketing und Selbständigkeit oder berufliche Karrieremodelle. Vielen Dank für Ihre Treue!!!! Auf die nächsten 100 Ausgaben :-)

Ihre Cordula Nussbaum

P.S. Sie kennen die news-to-use noch nicht?
Hier können Sie sie abonnieren - unentgeltlich, unverbindlich, unersetzlich: http://www.kreative-chaoten.com/metamenu/newsletter/newsletter.html

Das "Vier-Ohren-Modell" von Friedemann Schulz von Thun

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Foto: DWerner / photocase.com

„Der Mülleimer ist ja schon wieder voll!“ sagen wir zu unserem Partner und kriegen ein schnelles „Ja“ als Antwort. Nur leider quillt am Abend der Mülleimer immer noch über. Warum nur kommt es uns häufig so vor, als würden wir gegen eine Wand reden? Wir bitten den Anderen um einen Gefallen und komischerweise bekommt er es nicht richtig mit. Wahrscheinlich hat er einfach keine Lust! Und mit Kritik ist es das Gleiche. Eigentlich wollen wir den anderen ja nur an den Mülleimer erinnern, aber der kriegt‘s natürlich gleich in den falschen Hals und geht an die Decke. Wieso ist das nur so kompliziert? Wir sprechen doch schließlich die gleiche Sprache! Oder nicht? Weiterlesen →

Überraschung für die grauen Zellen

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Foto: Saimen. / photocase.com

Bei uns Kreativen Chaoten ist es ja häufig so: Selten laufen die Dinge so ganz nach Plan. Eigentlich wollten Sie gerade für das Abendessen einkaufen gehen (leckere Lasagne!), da ruft ein guter Bekannter an und schon haben Sie sich verquatscht und die Läden sind zu. Na gut, dann geht’s halt zum Chinesen, denken Sie sich und reservieren gerade einen Tisch, als die Nachbarn klingeln und Sie mit in den Biergarten schleppen. Was sich für viele wie ein komplett chaotischer Tag anhört, ist eigentlich positiv für unser Gehirn. Denn das Belohnungszentrum ist aktiver, wenn es auf Unerwartetes trifft. Dadurch bleibt es uns eher im Gedächtnis als die „normalen“ Dinge. Das haben Neurologen von der Universität Bonn nun erforscht (Neuron, Februar 2010). Weiterlesen →

Kaum noch Zeit, nur im Stress? Abhilfe bringt das "Zeitmanagement für Kreative Chaoten"

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Am 1.und 2. März ist es wieder so weit:das legendäre "Zeitmanagement für Kreative Chaoten"-Seminar startet am Starnberger See. Gerade überarbeite ich die Handouts und konzipiere neue Übungen für noch mehr Aha-Effekte. Jetzt noch schnell die letzten Plätze sichern, ich freue mich auf Sie: http://www.kreative-chaoten.com/zeitmanagement/seminar.html

Sie wissen nicht, ob Sie da richtig sind?

Der Schnellcheck zeigt es: http://www.kreative-chaoten.com/metamenu/selbst-checks/chaot-oder-systematiker.html

Und hier können Sie direkt buchen: http://shop.kreative-chaoten.com/seminare/seminar-zeitmanagement-fur-kreative-chaoten-am-1-2-marz-2012.html

Timing ist alles: Tipps gegen die Unpünktlichkeit

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Foto: sto.E / photocase.com

Schon wieder zehn vor 12 und eigentlich wollten Sie um Punkt da sein! Na ja, was soll’s. Fünf bis zehn Minuten zu spät ist auch kein Weltuntergang… Trotzdem - wenigstens für dieses Mal hatten Sie sich vorgenommen, pünktlich zu kommen! Zwar haben sich mittlerweile eigentlich alle daran gewöhnt, auf Sie zu warten, aber wär ja doch mal schön gewesen. Wahrscheinlich gehören Sie einfach zu den notorischen „10 Minuten zu spät“-Kommern. Aber warum eigentlich? Weiterlesen →