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Einfach mal nichts tun: Den Blick aus dem Fenster schweifen lassen und dem Treiben auf der Straße zusehen, die Beine auf die Couch legen und Musik hören oder einen Spaziergang in der jetzt grünen Natur unternehmen. Das klingt nicht nach hochkonzentrierter Schwerstarbeit, oder? Eher nach Müßiggang oder gar Faulenzen.
Tun Sie’s trotzdem! Denn: Große Ideen sind auch das Ergebnis vom Faulenzen und von Langeweil Weiterlesen
 Spätaufsteher haben es in unserer Morgengesellschaft nicht gerade leicht. Während die Lerchen morgens schon joggen waren und voller Tatendrang einen riesigen Stapel abgearbeitet haben, schlurfen die Eulen erst viel später ins Büro. Wir Kreative Chaoten gehören meist zu den letzteren. Schnell werden die Spättypen, wie sie in der Chronobiologie (der Lehre der inneren Uhr) heißen, als faul abgestempelt. Nicht zuletzt deshalb, weil viele ihnen mangelnde Selbstdisziplin unterstellen: “Der könnte schon, wenn er nur wollte!” Weiterlesen |
Langschläfer kennen diesen Satz: “Geh doch einfach früher ins Bett, dann wachst du auch eher auf.” Warum das längst nicht so einfach ist, zeigt der Professor für Chronobiologie, Till Roenneberg, in seinem sehr aufschlussreichen Buch “Wie wir ticken”. Weiterlesen
Wer hätte gedacht, dass man Matheprobleme mit kreativem Schreiben bekämpfen kann? Oder dass Lernblockaden meist einfach ein Zeichen sind, dass das Gehirn bereits Gelerntes verarbeitet? Obwohl sich Kira Klenkes Buch “Studieren kann man lernen” eigentlich nur an Studenten richtet, können uns solche Tipps für das gesamte Leben weiterhelfen. Weiterlesen
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Frisch für Sie aufbereitet!
Wer kennt sie nicht, diese nervigen Aufgaben, die sich wie Klammeraffen an uns festkrallen. Meist sind es kleine Dinge, die wir genauso gut auch gleich erledigen könnten, nur sind wir dafür in der Regel zu faul. „Das mach ich später.“, denken wir uns. Natürlich vergessen wir dann die Hälfte wieder und für die andere Hälfte haben wir „später“ auch keine Zeit. Das Ergebnis: wir sind frustriert, haben zig Aufgaben im Hinterkopf und können uns deshalb nicht richtig auf die jetzige Aufgabe konzentrieren. Am Ende des Tages haben wir automatisch das Gefühl, nichts geschafft zu haben. Weiterlesen
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Frisch für Sie aufbereitet!
Der erste Sonntag im Mai ist der Weltlachtag. Die Idee kommt aus der Yoga-Lachbewegung.
In meinen Seminaren und Vorträgen geht es meist recht lustig zu. Manchmal erkläre ich dann auch – wenn es passt – einen bewährten Stress-Killer und wir lachen gemeinsam mit einer Lach-Yoga-Übung. Dabei werde ich häufig gefragt: woher kommt das? Weiterlesen
Was habe ich für ein Wochenende hinter mir – drei Tage lang habe ich mein Büro ausgemistet. Geschätzte 300 Kilo alte Seminar-Papiere, Zeitschriften und Recherche-Unterlagen entsorgt, vier Umzugskisten mit Büchern gepackt, alte Stifte, Ordner und Aktenhüllen weggegeben - mir tun alle Knochen weh – aber was für eine Befreiung!
Um dieses Thema geht es in meiner aktuellen Episode im Podcast “Kreatives Zeitmanagement” – anzuhören hier: Das Abenteuer Leben – Weniger ist mehr!
Als Leser und Leserin meines BLOGs wissen Sie, dass ich Bücher liebe. Nicht nur selbst zu schreiben, sondern auch zu lesen 
. Zum Welttag des Buches am 23.4. haben nun einige Blogger die Idee gehabt, dass Bücherfreunde Lesefreude verschenken. Da mache ich gerne mit!
Ich verschenke am 23.4. das Buch….. Weiterlesen
Robert Kelsey packt mit der Versagensangst unser Zögern an der Wurzel. Dieses Thema wird in den meisten Ratgebern gemieden, schließlich wollen wir ja alle Erfolg haben. Und wo ein Wille, da auch ein Weg. Oder? So einfach ist es eben meist nicht, denn die Angst vor dem Versagen kann all unsere tollen Projekte komplett lahmlegen. Weiterlesen
Andrea Ramscheidt wirkt eigentlich ganz harmlos, wenn wir uns im Rahmen unserer Vortragstätigkeiten begegnen. Eher still. Eher zurückhaltend. Und dann haut die ehemalige Managerin und heutige Projekt-Beraterin so einen Ratgeber raus – mit Feuerchaos auf dem Cover und dem bezeichnenden Titel “Mission Impossible”. Schnell wird beim Lesen klar, dass hier die harten Nüsse unter den Projekt-Problemen geknackt werden und die Praktikerin gibt knallharte Antworten auf die größten Probleme. Immer aus dem Alltag, immer anschaulich erzählt. Gut zu lesen, viel zu lernen. Weiterlesen